Osteoporoza pe intelesul tuturor

Osteoporoza pe intelesul tuturor – Un articol de dr. Andreea Apostol, medic specialist reumatolog in cadrul Clinicilor Memormed.

Sunt sanse foarte mari sa stiti deja despre osteoporoza. Ati auzit de aceasta afectiune si de riscurile ei dar cata informatie aveti din surse sigure?

Unii pacienti se prezinta la consult special pentru a identifica – sau infirma – aceasta afectiune. Altii sunt diagnosticati intamplator. Unii prefera tratament natural, altii prezinta temeri legate de medicatia alopata. Unii urmeaza recomandarile, altii se prefac. Poate ca uneori este greu sa accepti tratamentul unei afectiuni silentioase…inca.

Cu ocazia Zilei Internationale a Osteoporozei va prezint cateva informatii medicale, in speranta ca va sunt utile.

Ce este osteoporoza?

  • Osteoporoza inseamna fragilitate osoasa si un risc crescut pentru fracturi, dureri, dizabilitate si o calitate a vietii alterata.
  • In lume 1 din 3 femei si 1 din 5 barbati cu varste peste 50 ani sufera o fractura in contextul osteoporozei. Cele mai frecvente sunt fracturile de sold, vertebrale si de antebrat.
  • Diagnosticul precoce este important deoarece prezenta unei fracturi atrage dupa sine riscul aparitiei altora. 1 din 4 patru femei cu o fractura vertebrala noua va prezenta o alta fractura in decursul unui an. Un sfert dintre pacientii cu fractura de sold pot sa nu mai mearga sau chiar deceda. 40% sunt incapabili de mersul independent, 60% au nevoie de asistenta dupa 1 an iar 80% prezinta limitarea activitatilor cotidiene (sofat/cumparaturi).
  • Prezenta unei fracturi afecteaza pacientul atat fizic cat si psihic

Factorii de risc pentru aparitia osteoporozei

  • Semne vizibile: Scaderea in inaltime (cu peste 4 cm). Aparitia  cifozei (spate curbat/cocoasa)

Factori de risc nemodificabili:

  • osteoporoza plansaVarsta (> 60 ani, 75% dintre fracturi apar la persoane peste 65 de ani)
  • Sexul (doamnele sunt mai predispuse decat domnii)
  • „Mostenirea familiala”  (risc crescut daca parintii au osteoporoza/fractura de sold)
  • Prezenta unei fracturi (dupa un traumatism minor)
  • Instalarea menopauzei/histerectomiei (risc crescut la doamnele cu menopauza precoce- inainte de 45 de ani sau la cele cu histerectomie)
  • Medicamente (glucocorticoizi, anumiti hormoni steroizi, inhibitori de pompa de protoni, anumite antidiabetice, anumite terapii sedative/ antidepresive/ anxiolitice/ neuroleptice/ amticonvulsivante/ antiepileptice, anumite terapii imunosupresive,  tratament hormonal tiroidian, inhibitori de aromataza, anticoagulantele.
  • Alte afectiuni: poliartrita reumatoida, afectiuni gastrointestinale/de nutritie, afectiuni pulmonare (astm, BPOC), anumite afectiuni endocrinologice, afectiuni cronice renale,   HIV/SIDA, afectiuni neoplazice (prostata, san), afectiuni hematologice si mentale, imobilizarea!

Factori de risc modificabili:

  • Consumul excesiv de alcool, fumatul, indexul de masa corporala scazut ( sub 19 prezinta risc semnificativ).
  • Alimentatie deficitara, saraca in proteine, calciu, legume si fructe.
  • Deficitul de vitamina D.
  • Tulburari alimentare (bulimia, anorexia)
  • Lipsa exercitiului fizic
  • Pierderea echilibrului

Retineti importanta preventiei.
Viata este frumoasa si merita traita cu responsabilitate… fiindca avem doar una.

 

osteoporozaDe ZIUA INTERNATIONALA A OSTEOPOROZEI, Clinica Memormed vine in ajutorul dvs cu pachetul pentru screeningul osteoporozei:
memormed.ro/promotii/screening-pentru-riscul-de-osteoporoza/

Pentru informatii suplimentare sau o programare, va rugam sa ne contactati.
031-9443 / programari@memormed.ro

Dr. Andreea Apostol este medic specialist Reumatologie, cu competenta in ecografia aparatului locomotor.

Surse: https://www.osteoporosis.foundation/patients/about-osteoporosis/risk-factors